近日，在中药房配酸梅汤火了，很多年轻人都去中医馆买酸梅汤，可江西南昌一名女生却因此而被医师教育了。下面大家就和腾阅网小编一起了解一下女生去中医馆买酸梅汤被医师教育。
女生去中医馆买酸梅汤被医师教育
9月4日，江西南昌，因最近“中药房配酸梅汤”火了，女生走进中医馆想买酸梅汤，却被医师教育，“是药三分毒，不要随便乱喝，除非有医生开了方子，有些药是不能吃的，就像酸梅汤有胃酸的人就不能吃。”
想喝酸梅汤减肥？医生：不建议
湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科副主任徐寅告诉记者，中药的酸梅汤主要由四味药组成，即酸梅、山楂、陈皮、甘草。“酸梅生津止渴，山楂健脾消食，陈皮理气健脾，甘草清热解毒。总体来说，酸梅汤最主要的作用是生津止渴、解暑。”徐寅介绍，夏天是最适合服用酸梅汤的季节。
相比市面上购买的瓶装、粉剂酸梅汤饮料，医院开出的酸梅汤方子由中药材经过严格配比制成，熬制过程也更有讲究。湖南中医药大学第一附属医院药学部临床药学室主任廖建萍介绍，关于自行熬制酸梅汤，一是要注意买好的原料，二是要注意容器的选择。“我们推荐用砂锅，不锈钢材质的锅也是可以的，但一定不要使用铁锅进行熬煮。”廖建萍提到，第三要注意熬制的过程：最好用纯净水先浸泡30分钟，不建议使用矿泉水，以免矿物质与药材发生作用，影响疗效；遵从煎药方法，大火烧开后文火微服，熬制两次，第一次熬30至40分钟，第二次熬20至30分钟，再将两次熬制的汤水加在一起。“这时可以加上一些调味品，比如冰糖、桂花等等辅料。”用规范熬制的方法进行操作，酸梅汤的味道会比较纯正、浓郁。
目前中药酸梅汤在网络上走红，许多网友期待通过服用酸梅汤开胃、消食、降脂，但徐寅并不推荐喝酸梅汤来减肥。这是由于酸梅汤以“酸”为主，有促进消化的功用。但脾胃功能不好、有消化道溃疡、易腹泻的人群、孕妇、哺乳期妇女都不建议过多服用，以免造成不适。“一般来说，一日服用200至300毫升的酸梅汤应该是没有问题的。”徐寅说。
除了酸梅汤，秋季还有这些养生方子
如今生活压力大、节奏快，年轻人越发重视养生。此时正值夏秋之交，还有哪些方子适合养生？廖建萍也给出了一些建议。
初秋（立秋到处暑）属于长夏阶段，湿热之气势头依旧猛烈，需注意温阳祛湿，不建议滋阴；仲秋（白露到秋分）气候开始干燥，宜“滋阴润燥”；晚秋（寒露到霜降）：气候燥寒，“滋阴润燥”的同时，须兼顾脾胃调理，提高肺脏功能。
“百合莲子汤，雪梨银耳汤，都适合在目前秋燥的环境下服用。当然现在夏天刚刚过去，还有些湿热之气，可以尝试祛湿的饮品，比如薏米红豆汤，可以起到祛湿、祛寒的效果。”
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