哪些看似卫生实际的不健康行为(6个看似卫生的习惯)

随着健康意识的提高，越来越多的人意识到了卫生的重要性，注意卫生本来是一种比较好的习惯，对预防疾病也有一定的帮助，但是有些卫生习惯不但对身体健康没有好处，还有可能会导致不良的影响。

那些看似卫生的习惯可能会对健康不利？

1、 掏耳朵

掏耳朵看起来是一个比较卫生的习惯，但实际上却会对健康造成不良的影响。耳屎的学名叫做耳垢，具有保护耳道的作用，如果经常掏耳朵，则会使敏感的耳道出现炎症，尤其是掏耳朵时使用的工具，如果没有进行消毒，还有可能会导致细菌感染，增加耳部疾病的风险。

2、 使用毛巾来擦拭餐具

许多家庭主妇很爱干净，喜欢在清洗完碗筷后，用干净的毛巾来擦拭餐具，认为这样很卫生，能够降低细菌滋生的几率，其实这种习惯并不健康。因为毛巾很容易产生细菌，尤其是没有定期消毒的习惯，可能会使毛巾上面的细菌沾染在餐具上面。

3、 总是洗头

有些爱干净的女性几乎每天都要洗头，甚至有些人一天还要洗好几次头，但其实洗的越“勤”并不代表越“好”。会使头发变得更加干枯，更加毛躁，甚至会出现断发以及脱发的情况。即使头发比较油，最多也只可以一天洗一次，否则有可能会导致毛囊炎或者皮肤瘙痒的情况发生。

4、 抠鼻屎

许多人都会及时清理鼻屎，其实鼻屎和鼻毛都具有保护鼻腔和口腔的作用，如果经常抠鼻屎，则有可能会增加鼻腔疾病的出现，例如鼻炎，因此要尽早改正这种习惯，尤其不要频率过高。

5、 起床之后立刻叠被子

许多人在起床之后都会立刻把被子叠的整整齐齐，其实这确实一种不太健康的行为，因为经过一晚上的睡眠之后，被子当中会沾染许多身体产生的油脂以及汗液，起床之后立即叠被子，则可能会使被子当中滋生大量的螨虫，增加皮肤问题的风险，因此起床之后首先要把被子掀开，通风透气之后再叠整齐。

6、 清洗阴道内部

女性的私密处由于毛发加不过透气的原因，会比较潮湿和闷热，也就比较容易出现瘙痒的情况，所以很多女性习惯性清洗，有些女性甚至会对阴道内部进行清洗，其实这种习惯并不正确，甚至有可能会破坏阴道内的菌群，导致阴道的自净能力下降，最终则可能会引发妇科疾病，建议用温水清洗外阴即可。

讲究卫生本来是一种比较倡导的行为，但是要建立在恰当合理的前提下，比如经常挖耳朵或者经常抠鼻屎，又或者每天都洗几次头，则有可能会对健康造成不良的影响，甚至会导致疾病的发生，比如中耳炎或者鼻炎，另外还要避免用毛巾擦拭餐具，或者起床之后立即叠被子。而女性每天用温水清洗私处即可，要避免对阴道内部进行清洗，尤其要避免用洗液进行清洗，否则有可能会增加妇科疾病的发生几率，建议掌握一些正确的养生知识。