最近，一个已婚男人的带娃视频火了。
很多妈妈看了他的视频是直呼：原来只有我家老公才是最没用的母婴用品，带娃小能手都是别人家的。
视频里的主人公叫 @淦淦惹，最初引发关注的原因是他晒出的两张照片。
第一张，他衣着精致，打着发蜡，像极了偶像剧男主在度假。
图源：小红书博主@淦淦惹
第二张，他脸色蜡黄，双眼无神，仿佛呼吸都费劲。
看了眼他怀中可可爱爱、活力满满、眼睛里带星星的孩子，一切不言而喻。
为了记录这个变化的过程，他拍摄了自己带娃的日常，没有长辈的帮衬，没有任何滤镜美化，完完全全的沉浸式带娃，真实到让人害怕。
晚上刚睡下，孩子却醒了，当爸的疲惫不已，娃儿却精神抖擞...
看着半夜在夜灯下玩耍着的孩子，他有苦说不出。
吃饭、放风都是轮流行动，自己随便扒拉两口就换老婆吃。
连多蹲会儿厕所都是奢侈。
被孩子折腾了一上午，中午想眯一会。
无奈孩子有劲，当爸的是玩具，不仅有高分贝的声波攻击，还手脚并用。
本想好好享受下“父慈子孝”的亲子时光，下一秒娃立刻“翻车”。
玩着玩着就吐了，只能无奈清理战场。
和孩子互动玩耍，上一秒还在桌子上的玩具、早教卡，下一秒就到了地上，而这样一丢一捡的动作，每天要重复很多遍....
喂饭、哄睡两大难题，能让人分分钟血压上升。
你以为安静下来的孩子要睡了，谁知人家只是想打个饱隔。
你以为好不容易哄睡下的孩子，怎么着都能睡上俩小时，结果娃儿是个落地醒。
你以为喂辅食是你喂一口孩子吃一口，谁知是嘴里一半，桌上脸上手上也有一半......
有了孩子后，带娃的技能飞速进步.....
单手打蛋，单手抱娃，单手冲奶粉.....那是样样精通........
好不容易抽个时间把孩子交给长辈，想享受一下二人时间，化上精致的妆容，像热恋的情侣一样吃饭、逛街、看电影……
可走在路上看到别人家的孩子，下一秒立刻退掉电影票，回家狠狠亲一口孩子柔软的脸蛋。
以上带娃的日常，都是真真实实在每一个家庭里存在的，而拍出来的只是很少的一部分。
有人看了他的视频后私信他说：我老婆看了你的视频，说不想生孩子了。
他的建议只有一个：你学我就行了。
是啊，在带娃这件事上，男同胞们真的可以向 @淦淦惹 学习一下。
孩子醒来主动换尿布穿衣服，晚上夜醒主动去哄，老婆看孩子时抽空把碗洗了，有空带着孩子出去逛一逛，让老婆好好睡个懒觉....
在带娃这条路上，只要爸爸有心，愿意学、愿意做，爸爸带娃及格就行是假的，老公是最没用的母婴用品是假的，他们也可以是带娃小能手。
只要爸爸不缺位，可以尽自己所能分担，妈妈就不会在带娃这条路上迷失自我，她们也能出门工作、健身、逛街，做回那个快乐自信的小仙女。
一个合格的爸爸，是带娃路上最大的助力！
在各大社交平台上都有妈妈吐槽：老公是最没用的母婴用品之一。
但其实一个合格的爸爸，真不是最没用的母婴“用品”，他们可以很暖心，也可以很能干。
当了爸爸的袁弘，会在早上6点就起来给妻子和孩子做早餐，孩子一哭马上过去哄。
图源：综艺《做家务的男人》
收拾房间、拿快递、清洗婴儿用品，他什么家务都会做......
孕事有位粉丝妈妈，她家老公就真是教科书式的会照顾人，无论是产妇还是宝宝。
从怀孕到月子里，所有大小事务包括公司，都是老公忙活，月子餐也是老公亲自做。
宝宝有点不舒服，他就各种咨询各种做功课解决，给宝宝囤货，买凉席买衣服，买的那是非常好，做任何事都超级用心。
妈妈能舒舒服服的坐完月子，真的全靠孩他爸。
这样的满分爸爸，合格队友还有很多很多，孕事收到过很多暖心的留言：
“每次给孩子洗澡都是老公主洗我辅助，孩子吃饭也是我俩配合，我俩爱睡懒觉，孩子醒的早，他就起来陪孩子玩，哄孩子睡回笼觉，等我睡醒，他再去给我做饭我俩吃完，他才去补觉，我陪孩子玩，等他醒了以后他再去刷碗，然后他在一起陪孩子玩。”
“月子里纸尿裤都是他换的，孩子起夜他都给换好整好，把孩子放我这我喂完就不用管，孩子吃完他再把孩子放回婴儿车里，出月子还是他教我怎么给孩子穿纸尿裤的，孩子大了我自己带，孩子一天好几套衣服都是他洗的。”
一个用心的爸爸，真的是带娃路上最得力的助手！
一个用心学习的粑粑，也可以是带娃小能手！
照顾小宝宝成长，每天都会有新的挑战。
在这条路上，爸爸一定不能缺席，只有爸爸妈妈通力合作，才能交出完美的答卷。
在照顾宝宝这件事上，爸爸能做的事和要做的事真的有很多，在宝宝哭闹时安抚宝宝，在妈妈疲劳时照顾宝宝....用心做好能做到的，爸爸也可以是带娃小能手。
而且爸爸带娃真的好处多多。
最大的好处就是可以让妈妈有足够的时间好好休息，当妈的真是太需要休息时间了。
还有对宝宝来说，有爸爸的陪伴，会让宝宝的性格变得更加勇敢和独立，也更有安全感，美国耶鲁大学连续进行了一项12年的研究结果表明：从小由爸爸带大的孩子智商高、聪明、精力旺盛、善交际、学习成绩好。
同时，爸爸带孩子越多，亲子关系也会更好，陪孩子洗澡，哄孩子睡觉，带孩子玩耍，和孩子谈心.....这些优质的陪伴时间，都会促进亲子关系，让孩子和爸爸更亲近。
但照顾宝宝，真的是一门技术活，小小的一只，有什么需求都是靠哭闹来解决，还有吃喝拉撒，都需要满足宝宝的需求。
上面说到的爸爸，虽然都是带娃小能手，但也付出了相当多的努力，但只要用心，就一定能做到。
那如何让老公成为带娃小能手？
在照顾宝宝这件事上，每一步都很有讲究，这些知识快喊老公来学吧，有个会带娃的老公，真的会轻松很多。
①
爸爸必学技能之—宝宝哭闹篇
不是每一次哭都是饿了，不同的哭声代表了宝宝不同的需求。
1、宝宝饿了——哭声短促，声音不高，但时高时低。
肚子饿了的婴儿，可能会开始轻声而缓慢地哭泣，哭声会越来越大，越来越响亮，越来越有节奏。
正确应对：及时给宝宝喂奶，除非你刚刚才喂过宝宝，并且你能肯定宝宝不是饿了。
2、宝宝怒了——哭声会剧烈得多。
爱挑剔生气的哭声突然开始和突然停止，也可能在音量上上下下，如果你忽视它，哭声可能会增加音量。
正确应对：要毫不犹豫地安抚他，哭闹可能表示宝宝不舒服，也可能只是表示宝宝想要被抱着，要及时的回应宝宝。
3、宝宝痛了——哭声是突然爆发的尖声哭叫，又长又高的哭声。
疼痛的婴儿可能会突然哭起来，这种哭声可能是尖锐刺耳的，每一次哭泣都是响亮的，短暂的，刺耳的，如果你听到痛苦的哭泣，立即回应。
正确应对：寻找尿布上的不适或抓破的手指，看看有没有头发缠住宝宝，寻找一下绞痛的迹象，如果宝宝腹部坚硬，或背部拱起，可能是胀气，如果宝宝哭闹不止，要去看医生。
4、识别异常的哭泣——要就医。
有些哭声可能会告诉你，有些地方出了严重的问题，一个不正常的哭声可能会非常高，高达宝宝正常哭声的三倍，它也可能是异常低调的持续的高或低的哭声，可能预示着一种严重的疾病，如果婴儿以一种你听起来很奇怪的方式哭泣，打电话给医生。
这些情况都要重视：
①如果宝宝被摔了或者被撞了，而且哭闹得不正常，马上去看医生。
②如果宝宝哭闹不正常，活动少或吃得比正常少，她需要去看医生。
③如果你注意到不寻常的或快或重的呼吸，或你的宝宝通常不做的动作，请打电话给医生。
④如果你的孩子脸是蓝色的，尤其是嘴是蓝色的，请叫救护车。
给爸爸们的小提示：如果宝宝在哭声的暗示下，你可以按照这个优先级进行检查和护理：
优先级Top1：检查尿布是不是湿透了。
优先级Top2：检查宝宝是不是饿了。
优先级Top3：如果是尖利哭声，检查是否有尖锐的东西扎到宝宝，或者头发/线缠住宝宝的指甲及脚趾。
优先级Top4：如果都不是，那宝宝可能心情不好，用后面讲的这些技能，哄宝宝开心。
优先级Top5：如果你怎样都哄不好宝宝，马上量体温，看有没有超过38℃了。如果还是没有办法，考虑就医。
②
爸爸必学技能之——日常护理篇
学会这几个技能，每个爸爸都可以是带娃小能手，
1、学会抱起宝宝：①先用左手轻抬宝宝的头部及颈部，让宝宝的头与床之间产生空隙；②再用右手，放进空隙处，托住宝宝的头及颈部；③最后用左手托住宝宝的臀部，就可安全抱起。
2、放下宝宝：①双手将宝宝放到床上，先将托住臀部的手移开；②.原本托住宝宝的臀部的手，协助另一只手，将宝宝颈部轻轻放下。
3、给宝宝拍嗝：大人躺在躺椅上，身体与地面大约呈45度角。孩子吃奶后趴在大人身上头部高出肩部，以免窒息。大人可以轻拍或抚摸婴儿背部，即使不去抚摸，几分钟内孩子就会打嗝。这种方法应该简便、安全。
4、给宝宝洗澡：①水温在37.8°C ~ 40.6°C为宜，先放冷水再放热水。②脱下宝宝的衣服，再用大毛巾包裹后放置大腿上，用手托住宝宝的头和腰部。③用清洁的毛巾浸润清水，清洗宝宝的脸部。④帮宝宝洗头时，以旋转动作由前向后轻擦头部。⑤下水后，留意清洁宝宝皮肤皱折处。一周用一次浴液。⑥洗完澡后，尽快将宝宝放在毛巾上，擦拭身体时应留意皱折处是否干爽。
5、脐带护理：洗澡后要将脐带周围的水吸干，可用碘伏消毒脐带部位；不要将尿布盖在脐部上，勤换尿布，防止尿液污染脐带。每日清理新生儿脐带残端，不是仅局限表面，应清理到脐带根部。一般两周左右脐带会脱落。脱落后，再坚持清理几日。
6、换纸尿裤：每次拉粑粑之后，用湿纸巾从上往下擦，然后用温水清洗。女宝千万注意不要把粑粑粘到前面的地方，之后用清水洗pp，洗完后用纱布沾干晾一会，保持pp干爽就不会红pp的。
7、宝宝睡眠：夜晚开灯睡觉降低孩子免疫力，千万不要做成白天拉窗帘、蹑手蹑脚；晚上开着长明灯。宝宝睡觉要及时给小宝宝翻身，刚吃完奶右侧位，半小时后左侧位。侧位睡觉对月子里的宝宝是安全的体位！
③
爸爸必学技能之——宝宝喂养篇
如果妈妈是母乳喂养，爸爸要做的是一定要给与妈妈足够的支持 。
爸爸的支持和鼓励能让妈妈的母乳喂养进行的更加顺利。
喂奶时，给她递上一杯新鲜的水，给她准备合适舒服的哺乳文胸。
夜奶时把宝宝抱过来，并在喂食结束后将宝宝放回婴儿床。
如果因为特殊原因或是断奶了要冲调配方奶，那一定要学会正确冲奶粉的步骤。
爸爸们，冲调奶粉的步骤，一定要记住这一条：
①冲奶时，一洗手，二冲水，三冲奶。
②冲好的奶常温放置不要超过2个小时，冷藏放置不要超过24小时，且不能再次煮沸。
③2个月大或者体重达到5.4公斤时，大部分宝宝不需要夜奶。
④0~6岁，24小时内喝奶量不能超过960毫升。
⑤每喂60~90毫升（约3~5分钟）拍嗝一次。
⑥1岁以内，选择强化铁的配方奶（每公升奶中含铁4~12毫克）。
⑦1岁以内不能食用牛奶。
⑧2岁以内，不要食用任何低脂奶。
⑨1岁前不要给宝宝喝果汁，1~6岁宝宝每天果汁不要超过120~180毫升，而且果汁浓度应该是一半果汁一半水稀释后的容量。
重点强调冲奶的步骤：
①彻底洗净双手。
②自来水烧开，冷却半小时左右，水温在40~70℃之间，严格按照奶粉的冲泡说明来。
③按照配方奶说明书，在奶瓶里倒入适量的水。③量取奶粉，不要压实奶粉，把勺上的奶粉刮平。
④在奶瓶中加入适量的奶粉。
⑤把奶嘴拧紧，盖上瓶盖，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，摇匀奶液。
⑥喂宝宝之前，往手腕上滴一滴，和体温接近为宜。
喂完奶后一定要及时的清洗和消毒奶瓶，这点爸爸一定要学会：
①清洗：喝完奶后，立即用温水清洗奶瓶和奶嘴，晾干。
②消毒：可以在水中煮5~10分钟，但是注意奶瓶奶嘴等不要接触锅壁。
或者在大的平底锅上垫上毛巾，把奶瓶奶嘴放到锅里，奶瓶平放，让水完全进入瓶内。盖上锅盖，加热煮沸10分钟，然后冷却、晾干。也可以购买消毒锅，省时省力。
提示：在给宝宝冲奶之前，确保奶瓶、奶嘴和其他用具是干净的。
最后要说的是，爸爸们要知道，在养育孩子这件事上，你的陪伴和参与，才是妈妈们战胜带娃生活中一地鸡毛的勇气！
希望爸爸们都是妈妈的绝佳搭档兼带娃小能手！
参考文章
https://www.fatherly.com/parenting/dad-checklist-fathers-need-to-do-before-baby/
图片来源：小红书 @淦淦鸭
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