贾玲疯狂减肥2个月没瘦 教练瘦了

近日，贾玲的纪录片《热辣滚烫》第二集掀起热议，深度剖析了她挑战体重极限的艰辛历程。

据报道，贾玲曾深陷减肥“魔咒”，两月努力却成效甚微，看着身边教练轻松瘦身，内心倍感挫败。

然而，她并未轻言放弃，而是凭借科学方法及顽强毅力，终于在电影《热辣滚烫》上映之际，成功逆袭，体重骤降100斤，从210斤减至109斤，实现了惊人的“瘦成闪电”承诺。

影片一出，赞誉如潮，网友惊叹贾玲的华丽蜕变，有人直呼“简直认不出来了！”

减肥专家解读，减肥瓶颈期是并非罕见，这是许多人在追求纤体之路上的必经之路。当身体适应了减肥节奏，形成新的平衡状态，体重便难以再有大幅下降。要打破这一僵局，关键在于调整策略，持续优化，并保持坚定信念与不懈奋斗。

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