有关中风危险因素

中风是以突然晕倒、不省人事伴口角歪斜、语言不利、半身不遂，或不经昏迷仅以口歪、半身不遂为临床主症的疾病。下面小编给大家分享有关中风危险因素内容，希望能够帮助大家!

有关中风危险因素

与中风发作有密切关系的危险因素

1．血压

高血压者易发生出血性中风。高血压的发病率高，所以中风的发病率与死亡率也高。因为高血压可以损伤动脉，加速动脉粥样硬化推大脑内形成许多囊状动脉血管瘤，一旦血压波动，血管瘤破裂，就发生脑出血。

血压高是中风的危险因素，血压过低也不利于中风的预防。在动脉硬化时，如果血压过低，大脑灌注压也低，血流缓慢，血粘度升高，容易形成血栓，造成脑缺血和脑梗塞。所以在临床上，老年高血压患者降血压时不能过快、过低。

2．冠心病、心房纤颤

冠心病与中风的共同病变基础是动脉粥样硬化；冠心病心肌缺血、心律失常、心肌梗塞、心力衰竭时，心脏收缩功能下降，左心室排血量减少，静脉压增高，血液淤滞，故而容易形成血栓而导致脑梗塞。

统计发现，冠状动脉粥样硬化性心脏病患者发生脑梗塞的机会比正常人高出5倍。心肌梗死与缺血性中风关系更为密切，中风常发生在心肌梗死恢复期的头2个月内尤其是头1个月内。

心房纤颤时迸入心房血流紊乱，容易形成附壁血栓，心肌梗死室壁瘤者也易在心室内形成血栓，栓子脱落造成脑栓塞

3．肥胖

俗话说：“胖人多中风”因为肥胖的中老年人，容易患高血压、糖尿病，常合并高脂血症，所以也容易发生中风。

4．糖尿病

糖尿病是中风的主要危险因素之一，有10%～30%的中风患者患有糖尿病。40岁以上糖尿病患者脑动脉硬化的发生率比正常人多1倍，中风的发生率比无糖尿病者多5倍，糖尿病中风患者死亡危险性是非糖尿病中风患者的2倍多。糖尿病患者中风者，脑梗塞比脑出血多，中小梗塞又比大面积梗塞多，且以多发性梗塞居多。

糖尿病患者为什么易发生中风呢？根本原因在于代谢紊乱或动脉硬化。糖尿病患者胰岛素分泌不足，糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，脂肪大量分解为甘油三酯和游离脂肪酸，胆固醇合成旺盛，血中胆固醇大量增加，促使动脉硬化形成。

高血糖及糖尿病代谢紊乱所造成的高脂血症可损伤血管，促进动脉硬化发生，而动脉硬化正是中风发病最为重要的基础。

糖尿病患者的血液常呈高凝状态，血液凝固性和粘度增高，血小板粘附与聚集性增高，这些都是易形成脑血栓的因素，为中风的发病奠定了基础。

5．疲劳与精神紧张

患有高血压、糖尿病、冠心病的人，大脑过度劳累，如工作到深夜、睡眠不足，应酬频繁，旅途劳累，看电视时间过长，都可能会导致中风的发生。

在精神紧张、情绪激动时，血液中的儿茶酚胺、血管紧张素等增多，导致血管痉挛、血压增高、血液凝固性增高加速动脉硬化和促进血栓形成，成为中风发病的病理基础。

6．情绪与性格

日常生活中常见到有的中老年人平时性情暴躁，而且在情绪激动与暴躁发作时发生中风，这是因为暴躁时血中儿茶酚胺增多，血压升高，导致脑动脉瘤破裂。

医学研究也证明性格与中风的发生有一定的关系，中风与冠心病患者的性格特征非常相似，表现为：个性好强，容易激动，遇事急躁，难以自抑，过分自负，情绪紧张或者爱生闷气，思虑过多，个性怪僻，不听劝告。也有人将性格分为急躁型、忍耐型和中间型三型。研究发现，急躁型中老年人患出血性中风的危险性是一般人的2倍。

7．吸烟

吸烟是中风的主要危险因素，每天吸烟1~20支者，比不吸烟者发生中风的危险性大3倍，每天吸20支烟以上，比不吸烟者大5～6倍。30~40岁吸烟者，脑梗塞的发病比不吸烟者高5倍；50~60岁吸烟者脑梗塞比不吸烟者高3倍。吸烟越多、吸烟年龄越早的人，发生中风的机会也就越多。

烟草中含有3000多种有害物质，香烟中的一氧化碳可以损伤动脉内皮细胞，尼古丁可使血液中肾上腺素水平升高、血管痉挛、血压升高，加速动脉硬化，导致血液粘稠、血流缓慢、血小板聚集，为中风创造了条件。

8．饮酒

酒的主要成分是酒精即乙醇，对人体各种组织细胞都有损害，饮酒过多使胆固醇增加，促进动脉硬化。长期嗜酒的人，交感神经兴奋，心跳加快，血压增高。过量饮酒者，由于血压突然上升，血管破裂而发生脑出血。在中风患者中，长期饮酒者是一般中老年人的2～3倍。

有许多因素可以诱发中风，在日常生活中应加以防范：

1．情绪不良：如生气、激动、焦虑、悲伤、恐惧、惊吓等。

2．生活方式：暴饮暴食，酗酒成痛，连续吸烟，过度疲劳，缺少睡眠。

3．运动不当：超量运动，用力过猛，或做爆发力的运动。

4．气候变化：冷高压气流与暖高压气流到来时，心脑血管病发病率升高。

5．大便干燥：大便干燥，用力排便，造成腹压升高叫发脑出血。

6．服药不当：降压药服用不当，血压不降或降得过低。

7．突然坐起：老年人神经血管的调节反应性差，长时间卧床突然起身或体位改变时，常导致脑供血不足，甚至发生中风。

容易发生中风的时间

1．夜间上厕所时

（1）冷暖的悬殊变化引起血压剧升。

（2）用力解大小便，也会使血压上升。所以，要防止便秘，养成每天定时解大便的习惯。

2．出浴缸时

洗澡时也容易诱发脑中风。所以，首先要控制水温，不要一下进入水温高的浴缸中，另外，要避免长时间泡在浴缸内，一般控制在20～30分钟内为好。脱衣、穿衣的地方也要保温。

3．突然兴奋和发怒时

兴奋会促使血压上升，这对有高血压史的人来讲是很危险的。因易使血压急剧上升，导致脑出血。

中风的前兆

许多人不了解中风的种种先兆，即使这些中风先兆出现了，他们全不以为然或者无所觉察，从预防中风发生的角度来看，这是一个很大的遗憾，大量临床经验证明只有少数病人在中风之前没有任何征兆，绝大多病人都有以脑部瞬间缺血的表现而发出的各种信号。

1．头晕

中老年人中风前兆，会反复出现瞬间眩晕，突然自觉头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，可能是短暂性脑缺血发作，是中风的先兆，应及早诊治，防止中风发生。

2．肢体麻木

中老年人出现肢体麻木的异常感觉，除颈椎病、糖尿病外，如伴有头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，或有高血压、高血脂、糖尿病或脑动脉硬化等疾病史时，应多加以注意，警惕中风发生，突然发病或单侧肢体乏力，站立不稳，很快缓解后又发作要当心。

3．眼睛突然发黑

单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，医学上称单眼一次性黑朦，这是中老年人中风先兆最常见的症状，是因为脑缺血引起视网膜缺血所致。中风的又一信号是反复发作、眩晕欲吐、视野缩小或复视。

4．原因不明的跌跤

由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易发生跌跤，也是一种中风先兆症状。

5．说话吐辞不清

脑供血不足时，使人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐辞不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时，应引起重视，还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。

6．哈欠不断

如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现，是中风病人的先兆。