如何训练交际口才

有逻辑的阅读，是能够一边阅读，一边在大脑中整理出作者表达意思的大框架出来。如果你读完一章忘记一章，最后对逻辑能力的提升也会有限。下面给大家分享一些关于如何训练交际口才，希望对大家有帮助。

如何训练交际口才

1. 训练胆量。害怕交流的人交际往往都不好，要改善这种情况，在于个人胆量的提升。如果想提高胆量，就应该敞开心扉，走进人群，学会如何与人攀谈。

2. 经常沟通。交际口才能力可以在与他人的每一次沟通中得到提高，所以要珍惜每一次交流的机会。多与人交谈，在说话尽抒己见，这样有利于信息的交换，帮助拓宽自己的知识，让自己变得更加开放，更愿意与人沟通。

3. 语音训练。可以进行标准化语音训练，训练自己的声音、语调、语速、吐字和呼吸等。为了能说一口流利的普通话，也应该多查阅字典，学习词语的正确发音，多读书与做速读训练对纠正语音很有帮助。

4. 善用礼貌的语言。人与人之间的交流应该是平等和礼貌的。除了举止有礼貌外，说话也要有礼貌。

多使用礼貌的表达，如：请、谢谢、对不起、抱歉、没关系等等，别人会感到你的尊重，认为你是一个值得结交的朋友。

5. 妥善表达。在交流中，善于表达自己的人更受欢迎。与人交谈时，要自然真诚，说真心话，不说假话，避免欺骗与隐瞒，避免取笑他人，避免谈论八卦与问人隐私。

6. 多使用叙述技巧。如用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过的文章。

7. 简洁、具体。在沟通，要学会避免说话的内容空泛与絮絮叨叨，所以应该训练自己的口才，提高自己文化修养，训练自己说话简洁、具体，以便对方能很快获取到你想表达的信息，提高谈话的效率。

有效沟通的技能与方法

适当的聆听。在人际交往的时候，很多的沟通都是一方有诉求，如果能及时反馈且做一个良好的聆听者会大大提升人际关系。

说话之前先思考。有效的思考是你有效沟通技巧的前提，可以提升沟通的重要作用，思考的多了，想的方向就比较全，也最不容易出错。

注意语言的条理性和重点突出。在进行沟通的时候，条理性和重点突出除了能让对方明白之外，也能让所有听众感觉到你的逻辑思维能力。

多读书或者说开拓视野，这一方面有助于你的视野的提升，也有助于在讲话沟通的时候有话可说。不会在别人说一个事情和观点的时候你一无所知插不上话。

别人和你说话的时候，有效的反馈，比如说可眼睛看着对方，时不时的回应一下，身体向前倾，表现出很感兴趣的样子。会让人觉得你们也是同道中人。

微笑，是最为重要也是较为普遍的沟通方式。表现出以善待人，用心温暖对方的感觉。看到你的微笑对方也会对你笑，好的心情好的态度就在彼此之间形成了。

好的理解能力。在对方说话的时候知道对方想要你有什么样的回复或者想从你这里得到什么样的回答，可以适当的做出相应的回应。

社交口才怎么练习

一、晨读

晨读是个不错的口才训练方式。早上起来，读几句优美的文章，既能锻炼发音，又能培养语感，还能让自己心情愉快。

晨读要注意节奏和发音，中华文化本来就很押韵，学习抑扬顿挫的朗读技巧，可以让你的声音更甜美，让人听起来更舒服。

二、多说话，多与周围人沟通交流

只有开口讲话了，才能提高口才能力。所以你要尽可能多地与人交流，积累说话的经验。

你们可以谈论对方感兴趣的话题，或者互相夸奖对方。但要注意的是，在与人交谈的时候要面带微笑，微笑胜过千言万语。

三、多想想和别人所说的话和语气

举例来说：声音的可闻性，语气语调是否协调，用词是否正确，自己说的话是否被别人接受等。然后逐步改善自己的语调和表达方式，增强自己的幽默感。

四、懂得倾听

倾听也是一种表达方式。想要与人和睦相处，不那么尴尬，那么就得学会倾听别人喜欢听的东西，然后自己选择表达技巧来进行愉快的沟通。

但注重双向交流，千万不要一个人叽叽喳喳说个不停，这会让对方对你很反感。

五、了解自己的说话目标

说话自信也是社交口才的重要一部分，要时刻带着必胜的决心，大胆地与陌生人交流，从他人的经历中激发出自己的勇气，这样不仅能增强你说话的自信心，还能增加自己的见识。

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