怎么让自己快速有水(年纪轻轻没有水怎么办)

1、可以先看片子，或者新鲜的前戏，充分刺激女性的欲望。

2、也可以使用润滑剂，缓解干涩的情况，身体充分达到兴奋，就会有水了。

3、平时多喝新鲜的豆浆，里面含雌激素比较充分。

4、如果因为卵巢功能减退，可以适当药物补充。

5、如果各种方式都已经试过了，依然达不到湿润的情况。就得去医院进行全方面检查了，看看是否是身体中某个器官发生病变。