去稻城亚丁有高原反应吗(稻城亚丁海拔多高)

稻城亚丁海拔2900米-6032米。稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州的西南方，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段。亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，面积1344平方公里，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、“蓝色星球上最后一片净土”。

稻城亚丁，有着“最后的香巴拉”、“摄影爱好者的天堂”“蓝色星球上最后一片净土”等诸多美誉。深受众多游客喜爱，是向往的旅游胜地之一。去稻城亚丁旅游会有高原反应吗？我们先来了解一下亚丁景区的海拔高度吧！

亚丁景区海拔最低2900米（贡嘎河口）-最高6032米（仙乃日峰）；因部分景点海拔较高，在游览的途中一些游客会有不同程度的高原反应，不过也不用过于紧张，我们可以提前做一些预防：

1.准备好必要的药品，可以购买含有高原适应成分的药品，具体可以前往药店或者医院询问医生给开具适用于高原反应的药物，当然平时也需要多吃蔬菜水果，加强体质。

2.衣着要适当，高原白天晚上气温相差较大，建议游玩的时候带上一到两件可以方便加减的保暖衣物，同时在游玩途中也需要做好防晒措施，主要是帽子、防晒霜和墨镜等，以减少皮肤的晒伤。

3.注意休息：旅途中一定要注意休息，同时也不要给自己太大的压力，如果感觉到身体不适，应该立即停止活动，暂时休息，把身体健康放在第一位。

4.注意饮食：在高原环境下，有些游客可能不太能够适应当地的食物，建议不要贪吃，选择吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜、水果等。同时不能过量饮酒或者咖啡，这样会导致身体失去更多的水分。