奶茶的危害你知道吗(阿萨姆奶茶的危害)

阿萨姆奶茶好喝是好喝，但是对于人的身体来说那是真的没有好处，而且坏处多多的啊。喝了阿萨姆奶茶容易失眠，那是非常痛苦的，是因为里面含有让人兴奋的咖啡因。然后阿萨姆奶茶里可是不含有奶的，大部分都是用奶精冲的，胆固醇含量惊人。

源自台湾的阿萨姆奶茶，可以说是奶茶界的经典。可近年来，阿萨姆奶茶翻车事件频出，从菌落检查不合格到指标超标，一时间，让达到就爱更加深刻地认识到了奶茶是不健康的。

东冈子作为茶界20年的老行家，亲眼见证了奶茶从无到有的过程，如果要说奶茶喝着对身体好，我想没几个人会相信。自奶茶出现至今，即时知道对自己的健康无益，可市面上的奶茶还是层出不穷，上到耄耋老人下到三岁孩童，都是奶茶的忠实消费者。

奶茶因其中和了牛奶的香甜与茶的清香，深受广大消费者的喜爱。现在市面上的奶茶，更是在原味的基础上开发出了橙子、菠萝等多种口味，锁定消费者的内心，尤其深受当代年轻人的追捧。

虽说奶茶有益有弊，但毫无疑问弊大于益，下面就让冈子为茶友介绍一下奶茶究竟会带来哪些问题：

1.提升胆固醇不利于血管

因为奶茶中含有大量的反式脂肪酸,它会使胆固醇水平升高,对于心血管及心脏的运行不利，老年朋友尤其要注意一下。

2.睡眠质量降低

市面上大多数奶茶的添加剂中含有咖啡因,它容易引起神经过度兴奋,大多数朋友在喝奶茶后，会出现失眠多梦和睡眠质量下降等情况。

3.血压及血糖含量高

奶茶在加入奶和茶的同时，也加入了大量的糖类，是典型的高糖类饮品,长时间喝奶茶会出现发血糖和血压升高的现象。

当然，让大家对奶茶如此割舍不下，也是因为它有一些特殊的功效：

一是 奶茶可以增加多巴胺分泌，这是快乐的源泉，让人心情舒畅，适量的糖分能帮助人调节不好的情绪；二是奶茶的口感可以有效地去油腻，能够起到去油腻和提升胃口的作用。