养狗有哪些好处(养狗的20个好处)

1.宠物让你动起来，遛狗及参与户外运动都会让身体的细胞活跃起来，将内心的不悦释放出来，不仅可以强身健体，更能让人精神愉悦。2.抚摸宠物会减压,。3.减弱孤独感。4.帮我们扩大交际圈。

养狗的过程就是治愈心灵的过程，当人们捧着一颗“孤独心”时，狗狗会用它独有的温暖去“治愈你”，让你重获笑容。但养狗的好处绝不仅如此，不养狗的人是不会懂得养狗的这10个好处。

① 狗狗有着天生的警惕性，狗狗能够在你还未察觉危险逼近前提醒你做好戒备，能帮你看家护院，守护你和它自己的家。

② 在天气变得寒冷的时候，人们连上班都不愿意，更别说是运动了，但是养了狗狗之后，你就会坚持每天出门运动，因为狗狗需要运动消耗精力，这样就让你一天不落地运动了。

③ 现在人们都是处于一个快节奏型社会，虽然这样的生活能让人感到充实，但同时也会带来压力和焦躁。但有科学研究表明，撸狗是能够有效帮助人们舒缓压力，放松身心的一种方式。

④ 养狗之后会发现自己的生活乐趣多了很多，因为狗狗的每一个动作都是那么的可爱且有趣，有时候狗狗的一些奇怪动作还会引得你发笑。老话说得好：“笑一笑十年少！”

⑤ 养狗和养小孩是不冲突的，甚至养狗能提高小孩的身体免疫力，减少过敏和哮喘的发生几率。因为狗狗身上的某些菌体会促进小孩体内形成免疫抗体，达到增强体质的目的。

⑥ 而且养狗对于小孩性格的培养也是很有帮助的，能够将“善待生命、关爱、尊重”等友好观念通过养狗的方式去灌输到小孩子的思想中，更有利小孩形成正确的三观，提高情商。

⑦ 养狗能够让人们的“幸福感”得到提升，人们在跟狗狗互动玩耍之后，体内就会增加分泌令大脑感到愉悦和幸福的多巴胺催产素，能极大地降低人们患抑郁症的风险。

⑧ 有些小伙伴是会有“社交恐惧症”，不愿意与人交流，但长期的独处会让人变得孤独，但养狗能让你变得喜欢外出，愿意与同样养狗的陌生人交流，让原本封闭的内心重新打开。

⑨ 狗狗的感情是最直接且热烈的，也没办法说谎背叛，也不会阿谀奉承，所以在狗狗面前可以做最真实的自己，即使是素面朝天、三天没洗头，爱你的狗狗依旧是爱你，主人就是它的全世界。

⑩ 说出来你可能不信，但其实养狗也能增加你的异性缘，让你获取更多人的关注，认识更多的新朋友，大多数缘分都是因为养狗起的，但彼此的情分能延伸到什么程度就要看自己努力和争取的了。