人为什么需要闲情逸致(闲情逸致是什么意思)
“闲情逸致”是一种轻松愉悦的心态,指在没有压力和负担的情况下,能够享受休闲时光、尽情舒展身心的状态。它是一种愉悦的生活状态,通常伴随着自由自在、不受干扰的感觉。处于闲情逸致中的人,不会被外界事物所干扰,能够自在地思考问题、做自己喜欢的事情。在现代社会,人们经常处于忙碌紧张的状态中,为生活和工作奔波劳碌,很少有闲暇时间来放松自己。因此,拥有闲情逸致的生活状态,对人们来说显得尤其宝贵。
前天在喜马拉雅中收获一篇罗素的好文章《闲情雅致》。正好符合我当下的状态,它刚好可以佐证某些不务正业的消遣的合理化。
又一次确信了闲情逸致之于人无可争议的重要。
人为什么需要闲情逸致。
怎么定义闲情逸致?人在完成严肃的事务之后需要放松,需要娱乐活动使紧张的神经得以缓解。与工作密切相关的兴趣不叫闲情逸致,处于人们工作生活主要内容之外的兴趣,才是闲情逸致。
为了说明闲情逸致不是多余之物,罗素列举了有闲情逸致与无个人兴趣的人存在的差异。列举了人总是处于单一维度与多维度之间的不同。
没有其他兴趣的人容易产生各种问题,是滋生忧伤、疲劳、神经紧张的主要原因之一。人对自己生活没有利害关系的东西不能产生兴趣,大脑总是在计算思考领域内的某些问题,聚焦过度,使得大脑不能歇下来,结果是容易兴奋、缺乏洞察力、烦躁易怒,失去平衡感 。
当一个人疲乏时,就会对外界失去兴趣。而闲情逸致之所以能缓解精神压力是因为它们不需要任何行动,不需要对它们决断与实践,减少脑力消耗。人在面对轻松的、闲适的,自在的活动时,大脑会得到放松。
一个人除了工作之外还有多种兴趣,那么他忘记工作带来的烦忧会比没有兴趣爱好的人来得容易。工作之余看比赛、电影,听音乐,逛街、爬山等等的娱乐休闲活动能让被工作弄得筋疲力尽的身体缓解。
像蓄电与放电一样,在兴趣爱好上花时间,是身心的释放,是机能调整的过程。当神经绷得太紧时,过于疲乏时,工作是很难产生效率的。
闲情逸致的意义与多种功效。
一切的闲情逸致都具有松弛意义,具有多种有利于健康身心的功效。
闲情逸致有助于保持均衡协调的意识。在惯常工作生活中我们会容易沉溺其中,在自己早已形成的小圈子,在这种小范围中工作生活,以至于忘记了自身不过是沧海一粟,世界的进展不会因我们的所作所为而不同。
世界之大,无所不容。我们需要了解自己在这个星球的定数,我们所处的地位,明白生命只是瞬间,广阔世界,五彩缤纷,千姿百态满足人的精神与情感的自然风光很多,满足人的求知欲的事情也很多,这是生而为人的一种特权。对除工作之外视而不见,可以说是一大憾事。
闲情逸致使人的灵魂视野不局限于此时此地,多维度的体验,教会人用更为客观的眼光去了解世界,拓展思维与灵魂。在探索的过程中,了解到自己的局限性与可能性,了解到过去,认识到人类的未来,一种比过去更为遥远的未来,我们所居住星球的渺小,自身的渺小。
在范围宽广的思考面前,在多维度的比对中,人会不畏命运安排,不被渺小的不幸所烦恼,不被私利所折磨。多元兴趣挖掘,让人能尽可能真切地认识自已、生命与世界。渐渐地摆脱被命运左右的恐惧感。
这么说,好像太遥远,格局太大,与真实生活中的所思所想相去甚远。但事实上,人也只有活在一种忘我的状态中,把个体生命放在一个更开阔的维度去看,才会容易放下执念,活得通透。发生在个人身上的大部分事,前有来者,后有来人。很多事情,根本不必斤斤计较。
闲情逸致的价值。
即便是最幸福的生活,在充满变数的自然面前,有时也会节外生枝。没有人能确保自已是最幸运的那个。
当悲伤不可避免地从天而降,人要避免被悲伤压垮,避免意外使人堕落,避免通过伤害身体的方式进行消遣,比如酗酒、服用毒品之类麻痹身心的行为。
厄运降临时,明智的做法是使心灵找到宁静之所,培养广泛的兴趣转移痛苦的折磨。也就是说无论何时何地何事不要过于聚焦于某一个点,无论快乐还是悲伤过于单一的聚焦,都有被完全支配的可能。可以理解为一种理性的分散注意力,像分散投资一样分散一部分注意力。
明智地追求幸福,明智地生活,除了建立赖以生存的工作能力,生活技能之外,尽量留出时间培养一些闲趣滋养身心,丰富自我,在罗素看来,无疑是摆脱被操控被摆布的理想途径之一。
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